Täglich meditieren ab jetzt!

simplymeditate

Meditieren ist weder schwer noch kompliziert.
Meditation braucht nicht lang sein.
Es braucht Übung, Motivation und manchmal einen Anstoß.

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Einfach meditieren.
Lass die Gedanken, Gedanken sein.
Du bleibst für einen Moment stehen.
Hälst inne, beobachtest, nimmst wahr.
Nur ein paar Minuten für dich sein.
Die Welt dreht sich weiter,
Du steigst kurz aus dem Karoussell aus.
Pause,
Zeit für dich,
dann gehts weiter.

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Meditieren lernst du, indem du meditierst.
Lieber jeden Tag ein paar Minuten meditieren, als einmal lang oder gar nicht.

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Wie: 11 Tage x 11 Minuten für nur 11 EUR